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5 consejos prácticos para gestionar el estrés

22 Abril

Tiempo de lectura 2 min.

Cuentas con sencillas herramientas y acciones a incorporar en el día a día que te ayudarán a reducirlo y controlarlo manera saludable.

¿Cómo prevenir el glaucoma?

28 Marzo

Tiempo de lectura 1 min.

El 90 % de ceguera que provoca el glaucoma se puede prevenir, por lo que es muy importante ser constante y riguroso manteniendo las recomendaciones para evitar desarrollarla.

Consejos para prevenir el dolor de pies

1 Marzo

Tiempo de lectura 1 min.

Sigue unos consejos sencillos para evitar que el dolor de pies empañe tu día a día.

¿Cómo combatir el insomnio?

3 Febrero

Tiempo de lectura 2 min.

Evita las consecuencias de no poder conciliar el sueño o mantenerlo con sencillos consejos.

Consejos para afrontar la cuarentena

17 Enero

Tiempo de lectura 2 min.

El confinamiento, en algunos casos, puede tener efectos psicológicos. Te explicamos estrategias para contrarrestarlos.

Mejora tus digestiones

7 Enero

Tiempo de lectura 1 min.

Esta Navidad evita los excesos y ayuda a tu salud digestiva.

¿Cómo prevenir y controlar la hipertensión?

29 Noviembre

Tiempo de lectura 1 min.

Está en tus manos mantener la presión arterial bajo control, mediante un estilo de vida saludable y un seguimiento de los indicadores. Te explicamos cómo.

Cómo gestionar el estrés

17 Noviembre

Tiempo de lectura 2 min.

El estrés sostenido a largo plazo tiene consecuencias negativas para tu bienestar. Para evitarlas, dispones de herramientas que te ayudan a gestionarlo.

Consejos para una higiene interdental adecuada

1 Octubre

Tiempo de lectura 1 min.

Inclúyela en tu rutina de cuidado para completar el cepillado y asegurar la correcta eliminación de la placa.

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